HUMBLE WARRIOR Lun.19h-Mer.18h30

Proposé par :

Sophie Roux

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Présentation :

Les cours Humble Warrior sont basés sur les principes du yoga Vinyasa. Il s'agit d'enchaîner des postures toniques tout en suivant sa respiration. Le tout dans une salle plongée dans le noir et éclairée aux bougies pour lâcher le mental.
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Dans ce cours l’accent est mis sur le flow créatif et l’enchainement de postures toniques sur une playlist de sons hip-hop.
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Ce cours est endurant et punchy, votre détermination et votre esprit de guerrier sont sollicités pour aller toujours un peu plus loin.
Il permet au corps tout entier d’être renforcé et à l’équilibre d’être mis à l’épreuve!
Energie et lâcher-prise au rendez-vous.
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Tapis disponibles sur place
Prix : 18 €
Où : 21 rue Haxo 13001 Marseille
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